Un traumatisme psychique (ou mental) est une atteinte causée par une expérience biographique fortement négative. Dans le contexte de la fuite, il s'agit notamment d'expériences de guerre (entre autres, le fait d'avoir été témoin d'actes de guerre ayant entraîné des blessures ou la mort), d'enlèvements, d'attentats terroristes, de tortures ou d'arrestations avant, mais aussi pendant la fuite. De telles expériences peuvent (mais ne doivent pas nécessairement) provoquer un stress extrême chez les personnes et générer des sentiments d'impuissance ou d'horreur. Les personnes sont particulièrement vulnérables lorsque les expériences dépassent leurs capacités de traitement et de gestion psychologiques. Si cette tension de stress élevée persiste pendant une longue période et qu'il n'y a pas de possibilité de traiter les expériences de manière adéquate, des symptômes psychiques parfois persistants peuvent se développer (voir trouble de stress post-traumatique). Les expériences de guerre et de torture dans les pays d'origine ainsi que la fuite dramatique vers l'Europe, qui dure souvent des mois, pèsent aussi lourdement sur les enfants et les adolescents.

C'est surtout chez les enfants qu'un traumatisme psychologique peut être déclenché si leurs parents ou des proches sont impliqués. Leur image positive de l'être humain et de la société est alors détruite. De plus, le traumatisme séquentiel rend la régénération du traumatisme plus difficile. Les enfants ayant vécu une expérience de fuite peuvent également être exposés à plusieurs situations traumatiques qui se situent dans le temps, avant, pendant et après la fuite dans le pays d'asile. Ainsi, ils vivent souvent des expériences traumatiques avant et pendant la fuite, un stress élevé dans le présent (après la fuite) et les pensées concernant l'avenir sont également empreintes d'angoisse.

En principe, les enfants ayant vécu l'exil peuvent, mais ne doivent pas nécessairement, présenter des troubles du comportement. On peut supposer que certains facteurs de risque conduisent à un modèle spécifique de comportement anormal. Par conséquent, il est possible que les enfants réfugiés qui ont été exposés à la guerre, aux pénuries ou à la migration développent un modèle de symptômes spécifique correspondant à ces facteurs de risque. Ce modèle est dominé par l'anxiété, le retrait social et les problèmes d'attention. Le personnel éducatif des projets de passerelle interrogés estime qu'environ 25% des enfants des projets de passerelle ont vécu une expérience traumatique (expériences de violence, perte d'un parent, peur de la mort, etc.) et 31% une expérience de manque (faim, négligence émotionnelle, absence de protection, etc. En comparaison, 11% des parents font état d'un emprisonnement avant la fuite et 20% pendant la fuite, 9% de blessures avant la fuite et 20% pendant la fuite, et 34% de privation/faim/privation avant la fuite et 40% pendant la fuite. 10% des enfants présentent des symptômes de stress post-traumatique (PTSD) liés à leur âge ou leur comportement est dominé par les trois domaines de symptômes, l'anxiété, le retrait social et les problèmes d'attention. En outre, selon les études, 26 à 37%, soit environ un tiers, présentent un PTSD dans la petite enfance.

Lorsqu'un enfant se comporte de manière anormale, cela n'est pas nécessairement dû à un "traumatisme" passé, mais peut être dû à différentes influences (y compris spécifiques à la situation) ou, le cas échéant, à un retard de développement. En outre, l'éventail des réactions des enfants et des adolescents aux événements traumatiques est plus large que celui des adultes. La manière dont les enfants réagissent aux événements traumatiques dépend fondamentalement de leur niveau de développement. Certains enfants se montrent même inopinément joyeux, insouciants et adaptés. D'autres, en revanche, présentent des anomalies comportementales qui indiquent un trouble mental. Ils se replient sur eux-mêmes, sont agités, présentent des problèmes de concentration ou sont agressifs. En outre, les symptômes du PTSD peuvent être isolés ou combinés.

Le PTSD est diagnostiqué lorsque l'enfant concerné...

(A) a été exposé une ou plusieurs fois à une menace de mort ou a été témoin d'une telle menace chez une personne de référence primaire.

(B) est en proie à des souvenirs récurrents et obsédants (intrusions, flashbacks et/ou cauchemars).

(C) évite ou tente d'éviter tout ce qui rappelle l'événement traumatique et manifeste des changements persistants dans l'affect et la cognition (problèmes de mémoire, anxiété, culpabilité, manque d'intérêt, etc.).

(D) présente une excitabilité remarquable (troubles du sommeil, irritabilité, crises de colère, manque de concentration, sursaut, vigilance accrue).

Pour les enfants, les événements traumatisants sont souvent reproduits dans des jeux. Si les troubles du comportement sont apparus dans les six mois suivant l'événement traumatique et durent au moins un mois, nous parlons de PTSD.

Spécificité chez les enfants de moins de 6 ans : Les souvenirs, les dissociations, etc. peuvent être exprimés en rejouant des situations semblables au traumatisme et des cauchemars peuvent survenir sans contenu mémorable. Les parents font état d'une grande variété de changements émotionnels et comportementaux. En raison de l'incapacité des enfants à exprimer leurs pensées et à nommer leurs émotions, les changements négatifs de l'humeur et de la cognition entraînent principalement un changement négatif des émotions. Les comportements d'évitement peuvent faire référence à des comportements de jeu ou d'exploration limités chez les jeunes enfants et à une participation réduite à de nouveaux jeux à l'âge scolaire.

Dès qu'un enfant se trouve dans une situation traumatisante, son cerveau se met en mode d'urgence. En raison du stress élevé pendant la situation traumatique, l'hormone de stress cortisol est sécrétée à un niveau inhabituellement élevé, ce qui entraîne une perturbation du traitement des informations. Les événements traumatiques ne sont donc pas stockés de manière adéquate dans la mémoire autobiographique. Il en résulte plutôt des bribes de souvenirs fragmentés qui ne peuvent pas être stockés et rappelés dans l'ordre chronologique. Par conséquent, des odeurs, des sons ou des images similaires à ceux de l'événement traumatique peuvent activer les souvenirs de l'événement. En conséquence, l'enfant ne peut pas tirer un trait sur l'événement traumatique et est pour ainsi dire "hanté" jusqu'au présent. Les particularités de cette mémoire traumatique donnent lieu aux anomalies typiques du PTSD telles que les intrusions, les flashbacks, les dissociations ou la surexcitation.

Nous avons également demandé à Mme Krause et M. Friedrich du ZPT pourquoi le PTSD peut être considéré comme une réaction normale à un stress.

Fichier audio - Défis émotionnels (PTSD)

Il est particulièrement important de faire la distinction entre traumatisme, traumatisation et trouble de stress post-traumatique. Toutes les personnes ayant vécu des expériences traumatiques ne développent pas forcément les symptômes du PTSD. Le développement de troubles psychologiques après une expérience traumatique dépend de l'enfant, de ses facteurs de protection psychosociaux et de ses conditions environnementales. C'est pourquoi il ne faut pas attribuer à l'enfant un rôle de victime, car malgré une mauvaise expérience, il peut se développer sans problème et même en ressortir plus fort et plus résistant. La manière dont l'événement a été perçu personnellement et le contexte dans lequel il s'inscrit, ainsi que les ressources internes telles que la résistance psychique, l'intelligence ou les contacts sociaux, sont des facteurs déterminants.

Fichier audio - Défis-émotionnels (traumatisme)

Mme Krause, du ZPT de Bochum, souligne également dans l'interview qu'il est important de bien séparer les notions dans le cadre du traumatisme - tous les enfants ne développent pas un PTSD. Il faut également faire attention à catégoriser les enfants en fonction de leur "pathologie", car tous les troubles du comportement n'indiquent pas un traumatisme ou un PTSD. De plus, il n'est souvent pas évident de savoir à quel symptôme un trouble du comportement peut être attribué.

Il apparaît donc que la différenciation et la catégorisation des troubles du comportement chez l'enfant ne doivent pas être prises à la légère. Néanmoins, il vaut la peine d'être attentif aux problèmes de comportement et, le cas échéant, de mettre en place des mesures d'aide, car une intervention précoce est la plus efficace et la plus durable. Cependant, dans de nombreux cas, vous ne devez pas et ne pouvez pas offrir à l'enfant exactement ce dont il a besoin pour soulager ses symptômes. Si vous constatez que vous ne pouvez pas travailler correctement avec un enfant ou que ses symptômes psychologiques ne font qu'empirer (et que vous soupçonnez un PTSD), informez immédiatement les parents que l'enfant a besoin d'une aide médicale ou psychothérapeutique. Aidez éventuellement à la médiation, car seuls les médecins ou les psychothérapeutes pour enfants et adolescents disposent des ressources et des moyens nécessaires pour traiter de manière professionnelle le PTSD ou d'autres troubles psychiques. Pour ce faire, les parents devraient se rendre avec l'enfant dans un centre socio-pédiatrique (CSP) ou dans des centres de conseil psychosocial afin qu'un diagnostic clair puisse être établi et qu'un traitement approprié puisse être mis en place. Vous trouverez une liste de réseaux de soutien dans le module Réseaux.

A cet égard, nous avons demandé à Mme Kraus à partir de quand exactement un enfant devrait être envoyé chez un psychothérapeute pour enfants et adolescents.

Fichier audio - Défis-émotionnels (thérapie)

Les troubles du comportement de l'enfant sont divisés en "externalisants" et "internalisants". Les troubles du comportement externalisés sont observables de l'extérieur. Il s'agit par exemple d'agitation ou de comportement agressif. En revanche, les comportements anormaux internalisés ne sont généralement pas observables de l'extérieur. Il s'agit d'anomalies qui sont traitées intérieurement, comme par exemple le doute de soi, la dépression ou l'anxiété. Les enfants se comportent alors très calmement, semblent tristes ou absorbés par eux-mêmes. Le comportement externalisé est plus souvent attribué aux garçons, alors que les filles présentent plus souvent des troubles internalisés. Cependant, les deux types de comportement peuvent être observés chez les deux sexes.

Les comportements d'externalisation et d'internalisation peuvent se produire dans le cadre d'un PTSD ou de manière isolée. S'il est vrai que les troubles du comportement se recoupent, il faut toutefois se garder de conclure trop hâtivement à l'existence d'un trouble. Les enfants peuvent développer des comportements anormaux pour diverses raisons qui ne sont pas liées à l'expérience de la fuite. Un enfant peut par exemple se comporter de manière agressive parce qu'il a un tempérament très emporté et peu d'autorégulation. Il n'a pas nécessairement vécu des expériences violentes. En outre, il faut tenir compte des traits de personnalité respectifs des enfants et, le cas échéant, des méthodes d'éducation des parents.

Tous les comportements anormaux des enfants ayant vécu l'exil ne sont pas nécessairement le signe d'un trouble mental. En raison de différences culturelles dans le système familial ou d'expériences liées à la fuite, les enfants ayant vécu l'exil présentent souvent des comportements qui peuvent être interprétés comme une réaction d'adaptation à leur nouvel environnement. Ces comportements ne sont pas graves et devraient diminuer après un certain temps. Avez-vous déjà remarqué les comportements suivants ?

• Obéissance remarquable aux adultes : cela peut être dû à des hiérarchies marquées dans les familles ayant vécu l'exil ; les parents ont une autorité indiscutable et on attend également des ordres et des règles fermes de la part du personnel éducatif
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• Désintérêt/perplexité face aux jouets : dans certains pays d'origine, il existe souvent d'autres jouets (ou pas de jouets comparables), de sorte que les enfants sont initialement dépassés ; ils explorent comment utiliser les jouets
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• La thésaurisation de jouets ou de nourriture : peut être due à des expériences de manque pendant la fuite ou dans le centre d'accueil des réfugiés
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• Jouent souvent seuls ou ne veulent pas être dérangés : n'ont souvent pas la paix pour jouer seuls dans des logements exigus ou de très petits appartements
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• Laissent plutôt les enfants plus âgés les aider ou ne jouent qu'avec leurs frères et sœurs : comme dans certains pays d'origine, les frères et sœurs participent à l'éducation des enfants plus jeunes, les enfants ayant vécu l'exil ont souvent des liens étroits avec eux ou sont habitués à recevoir des instructions d'enfants plus âgés
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• Impression soudaine et inattendue de souvenirs et de pensées incontrôlables
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• Sont difficiles à détecter de l'extérieur chez les enfants, car il ne s'agit pas toujours d'intrusions lorsqu'un enfant semble absent (un enfant peut tout aussi bien être plongé dans un jeu ou une pensée à ce moment-là)
• Rappeler la différence entre les souvenirs incontrôlables et les pensées contrôlables.
  • Peuvent prendre la forme d'images, de sensations tactiles ou sonores ou d'odeurs
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  • Sont envahissantes (il n'est pas possible de les occulter)
  • Sont dues à la mémoire des rêves : les souvenirs du traumatisme ne sont pas ancrés dans la mémoire autobiographique et peuvent donc être déclenchés par des stimuli similaires
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• Les souvenirs sont une forme d'intrusion :
  • Lorsque des souvenirs traumatiques prennent le dessus sur le présent
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  • La situation traumatique est vécue comme si elle se produisait au moment présent
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  • Peuvent être provoqués par un stimulus déclencheur, appelé trigger
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  • Les enfants se comportent de manière très anxieuse, montrent des sentiments & des comportements issus de la situation traumatique ou rejouent de manière répétée certaines situations dans le jeu
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  • Les déclencheurs possibles peuvent être des odeurs (par exemple de transpiration, d'huile ou de fumée), des sons (par exemple une alarme incendie, le test de la sirène ou une forte détonation) ainsi que des regards, des mouvements et des contacts
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• Attention : les comportements répétitifs sont souvent l'expression de souvenirs (voir ci-dessous)
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• Écouter attentivement l'enfant s'il veut raconter ou parler de quelque chose
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• Essayer de rassurer l'enfant (bien que les jeunes enfants ne comprennent souvent pas le contenu des paroles rassurantes, l'attention et le ton de la voix peuvent suffire à calmer l'enfant).
• Aider l'enfant à traiter ses souvenirs de manière ludique :
  • Seulement une bonne stratégie si l'enfant est émotionnellement accessible : introduire l'apaisement dans le jeu en utilisant des stratégies de distraction (=vacuum) qui régulent l'enfant vers le bas.
  • Intervenir le plus tôt possible dans le jeu, avant même que l'enfant ne se soit "pris au jeu".
• Exemple : "Je vois que de nombreux événements de ton passé te préoccupent et te font peur, te pèsent, te rendent triste. Toutes ces mauvaises choses sont maintenant terminées et ne sont plus que des souvenirs. Ici et maintenant, il ne t'arrivera rien de mal, car tu es en sécurité avec nous. "

• Absence mentale/figement/perte de la pensée
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• Peut aller d'une légère rêverie à une absence totale de réponse
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• Réaction de protection contre des événements stressants, les dissociations fréquentes et intenses n'aidant pas à traiter les expériences traumatisantes car il n'y a pas d'intégration dans la mémoire autobiographique
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• L'enfant ne se souvient pas du moment où la dissociation s'est produite
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• L'enfant se raidit, la façon de raconter ou le comportement changent soudainement
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• Peut être provoquée par le souvenir ou des facteurs externes comme des bruits forts, des odeurs ou des voix
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• Attention : souvent, les comportements répétitifs sont l'expression de dissociations (voir ci-dessous)!

• Ramener l'enfant dans le présent
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• Pour ce faire, respectez si possible les points suivants
  • rester calme
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  • Etablir et maintenir un contact visuel avec l'enfant
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  • parler avec des phrases simples et claires
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  • s'adresser à l'enfant par son nom
  • Annoncer le toucher
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  • Orientation : expliquez qui vous êtes et indiquez le lieu, le moment de la journée et ce qui vient de se passer (exemple : "Nous sommes à l'heure du déjeuner. Nous venons de manger ensemble et nous sommes dans le coin jeux, nous avons joué avec les poupées. Je suis Madame X et tu es X....")
  • assurer l'enfant qu'il est en sécurité
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  • de demander à l'enfant comment il s'appelle et où il se trouve
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  • Inviter l'enfant à nommer les choses et les perceptions de son environnement (par exemple les jouets, les noms des enfants présents, les bruits).
  • Donner à l'enfant un objet qu'il associe à la sécurité, par exemple une peluche (un objet symbolique dans la main peut également aider)
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  • Des stimuli sensoriels forts et clairs, par exemple placer un linge froid sur le bras, produire des sons aigus ou stridents (siffler, applaudir), ou utiliser des substances à forte odeur (huiles, herbes, etc.) dans la pièce
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  • Voix parlée chaude/douce/faible : transmettre un sentiment de sécurité/l'enfant doit se sentir à l'aise
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Créer des structures comme des rituels (intégrer des éléments prévisibles dans le déroulement de la journée pour créer un sentiment de sécurité)

• Comportements répétitifs, éventuellement spécifiques à un thème
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• Réalisation d'aspects partiels d'expériences parfois traumatisantes
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• Répétition/peinture de situations (par exemple avec des marionnettes)
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• Si ces jeux sont répétés fréquemment ou de manière compulsive : jeu post-traumatique
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• Tentative de l'enfant d'assimiler ce qu'il a vécu
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• Supprimer les jeux qui perturbent la convivialité ou qui violent les règles générales de la vie pédagogique quotidienne.
• Nommer les émotions perçues chez l'enfant.
• Essayer de calmer l'enfant s'il semble très agité suite à la reproduction ou au coloriage.

• La peur généralisée
  • Anxiété qui s'étend aux choses de la vie quotidienne (par exemple, la peur d'être abandonné, au moment de se coucher, de dire au revoir, la peur du noir ou des personnes inconnues)
• Anxiété spécifique
  • Sont liées à la situation traumatique initiale
  • Par exemple, peur des personnes ou des animaux qui étaient présents ou impliqués dans la situation traumatique ou qui déclenchent un souvenir de la situation traumatique
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• Anxiété de séparation
  • Crainte que les parents partent (pleurs, agressivité), qu'ils ne reviennent pas ou qu'il leur arrive quelque chose si l'enfant n'est pas avec vous
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  • Fréquemment des plaintes somatiques comme des douleurs abdominales ou des nausées
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  • Peut être due à des expériences de perte déjà vécues, mais les enfants sans expérience de perte peuvent aussi développer une anxiété de séparation
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• Essayer de rassurer l'enfant.
• Expliquer où l'enfant se trouve actuellement et qu'il est en sécurité.
• Expliquer ce qui a effrayé l'enfant et ce que cela signifie.
• Donner à l'enfant la possibilité de partager ses craintes.
• Expliquer précisément à l'enfant où les parents vont aller et quand ils reviendront exactement.
• Ne pas renforcer le comportement d'évitement de l'enfant en faisant en sorte que les parents reprennent l'enfant ou ne l'amènent plus du tout à la garderie ou au projet de passerelle.
• Introduire et maintenir une régularité et une structure.

• Niveau d'excitation élevé : le corps est toujours en état d'alerte
• Peut entraîner des troubles du sommeil, une vigilance accrue et un état de sursaut
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• Réaction sensible aux changements
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• Agitation motrice
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• Appliquer des exercices de relaxation tels que des voyages imaginaires ou des rêves, ainsi que la relaxation musculaire progressive, afin que les enfants puissent apprendre à gérer les états d'agitation/de tension
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• Les exercices peuvent être réalisés avec l'ensemble du groupe
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• Diminution de l'attention et de la capacité de concentration et de mémorisation
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• Difficulté à écouter ou à suivre ce qui est raconté
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• Peut également s'accompagner d'une fatigue excessive ou fréquente (voir problèmes de sommeil)
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• Capacité limitée à penser ou à raconter chronologiquement
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• Fréquemment, fabulation ou imagination
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• Dire exactement à l'enfant ce que l'on veut dire : par exemple "Ne fais pas de bruit, regarde attentivement et écoute bien !" au lieu de "Maintenant, concentre-toi !"
• Éviter les affirmations "ne fais pas"
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• Réduire les attentes et ne pas surcharger l'enfant
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• Éliminer l'agitation et le bruit lorsque l'enfant doit se concentrer
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• Accoutumer l'enfant le plus tôt possible à ne s'occuper que d'une seule chose à la fois
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• Entraîner l'enfant à mieux s'observer et à réguler son comportement ("Stop, qu'est-ce que tu fais ? Qu'est-ce que tu voulais faire ? De quoi as-tu besoin pour cela ?")
• Écouter de la musique, danser, lire régulièrement des histoires
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• Tentative inconsciente de forcer les limites et d'obtenir ainsi plus de soutien et de sécurité ou de vérifier si le soutien est donné
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• Dans les conflits, le fait de "ne pas céder" peut servir de tentative de reprendre un rôle actif et de contrôle par rapport à l'impuissance vécue dans la situation traumatique
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• Comportement d'opposition, par exemple, refus de participer au cercle de discussion ou autre
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• Examiner les explications données par l'enfant pour expliquer qu'il ne respecte pas les règles (par ex. compréhension des règles, peurs)
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• Accorder à l'enfant, dans la mesure du possible, de petits espaces de liberté dans lesquels il peut satisfaire ses besoins d'autonomie et de contrôle (par ex. choisir un jeu / une chanson, déterminer un ordre), donner du temps
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• Insister sur le respect des règles qui sont importantes pour la cohabitation et la sécurité
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• Enseigner les règles à l'enfant d'une manière non punitive et lui montrer ses propres limites et celles des autres enfants
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• Donner à l'enfant la possibilité d'extérioriser sa colère, par exemple en se dépensant dans des activités épuisantes
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• Proposer à l'enfant une boîte à colère contenant des chewing-gums acides, une boisson très froide, une balle anti-stress, etc. (aider l'enfant à se concentrer sur ses différents sens dans une situation de colère aiguë et à gérer ses émotions intenses)
• En guise de prévention, introduire un baromètre de l'humeur et la règle d'arrêt pour que les enfants apprennent à reconnaître leurs limites et à les préserver sans violence lorsque d'autres tentent de les franchir. Pour le baromètre de l'humeur, vous pouvez utiliser une affiche sur laquelle les enfants peuvent indiquer leur état d'esprit (par exemple, émoticônes/humbs up ou thumps down). Le baromètre de l'humeur permet aux enfants de réfléchir à leurs sentiments et de les communiquer. L'enfant doit apprendre à ne pas réagir de manière agressive, mais à communiquer sa colère afin que le groupe puisse chercher une solution. La règle du "stop" consiste à demander à l'enfant de crier "stop" lorsqu'il se sent dépassé et en colère dans une situation. Cela permet d'éviter les disputes et de fixer des limites aux autres enfants
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• Retour à des stades de développement antérieurs (par ex. nouvelle énurésie, sucer son pouce) ou rester "coincé" dans ces stades (= retards de développement)
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• Un plus grand besoin d'attention/d'attachement
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• Éviter les insultes, car le comportement est compréhensible à la lumière de ce qui a été vécu
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• Ignorer autant que possible les comportements problématiques légers ou les accepter sans commentaire
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• Congratuler l'enfant pour un comportement adapté à son âge
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• Vérifier que l'enfant n'est pas taquiné par les autres enfants à cause de son comportement
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• Faire comprendre à l'enfant qu'il n'est pas responsable des circonstances actuelles et lui expliquer pourquoi il est innocent
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• Expliquer à l'enfant que le sentiment de culpabilité est tout à fait normal et que beaucoup en souffrent, mais que cela n'aide personne
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• Réagir avec compréhension aux éventuels débordements émotionnels
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• Distraire l'enfant et l'impliquer dans une interaction positive
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• Tachycardie et vertiges qui peuvent persister après la fin de la situation menaçante
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• Douleurs abdominales, nausées et perte d'appétit (surtout chez les jeunes enfants (scolaires))
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• Essayer d'exposer l'enfant à un stress aussi faible que possible
• Des exercices de relaxation sont également utiles à cet égard pour apprendre à l'enfant à réagir à la tension par la détente, afin de prévenir les troubles physiques à un stade précoce
• Les palpitations et les vertiges peuvent devenir très désagréables pour l'enfant s'il s'investit fortement dans ces sensations ; Les crises de panique sont cependant plutôt rares dans la petite enfance et se manifestent plutôt chez les jeunes enfants par des crises de colère, des cris et autres
• Lors des crises de colère, etc. essayer de distraire l'enfant pour qu'il ne se laisse pas envahir par les symptômes physiques et éviter les déclencheurs possibles
• si l'enfant se sent mal en permanence, par exemple s'il est en projet de pont et que rien n'y fait, faire appel à une aide professionnelle

• Intensité ou quantité de comportement avec laquelle l'enfant réagit à un stimulus/une situation
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• L'intensité de la réaction dépend du tempérament de l'enfant
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• Forte réactivité = grande sensibilité ou faible résistance
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• Détectable comme un changement soudain d'humeur ou d'émotion chez l'enfant, qui se termine souvent par des débordements émotionnels
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• Entraîner les enfants à la pleine conscience pour couper les schémas émotionnels réactifs
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• Intégrer le sport dans la vie quotidienne
• Raconter des histoires de relaxation à son enfant
• Coaching émotionnel : reconnaître ce que l'enfant ressent à un moment donné et l'aider à exprimer ces sentiments par la parole/faire comprendre à l'enfant qu'il est pris au sérieux avec ses émotions et qu'on l'aide à gérer la situation de manière appropriée.
  • Si l'enfant est suffisamment âgé : chercher ensemble une solution au problème
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  • Si l'enfant ne se laisse pas calmer assez rapidement : reporter la recherche d'une solution au problème à une date ultérieure
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• Expression de tristesse ou d'abattement
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• Fermeture / évitement du contact avec d'autres enfants ou adultes
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• Les manifestations peuvent être très variables chez les jeunes enfants ou les très jeunes enfants
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• symptômes physiques fréquents (manque d'appétit / troubles du sommeil / inactivité / comportement apathique)

• Offrir un espace de discussion
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• Montrer de la patience
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• Mettre l'accent sur l'écoute plutôt que sur les conseils
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• Se retenir de donner des conseils et de faire des commentaires comme "Courage, ça va aller" ou "Reprends-toi"
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• Annoncer ouvertement tous les sentiments sans faire de reproches
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• Encourager l'enfant à parler
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• Instaurer des rituels d'endormissement
• Introduire des heures d'endormissement fixes (le rythme corporel de l'enfant s'habitue aux phases de repos)
• Raconter des histoires pour la bonne nuit ou chanter des chansons pour s'endormir
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• Ne pas submerger l'enfant de trop de stimuli avant le coucher
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• Donner un doudou à l'enfant ou allumer une veilleuse
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